Beste Stimmung beim Laufwochenende 2022

Frank Schoepke berichtet über seine erste Teilnahme 28. - 30.10.2022 in St.Peter-Ording

Ich war im Vorfeld schon etwas nervös, da ich nicht genau wusste, was mich erwarten würde und ob ich die vielen sportlichen Aktivitäten bewältigen würde. Der Ablaufplan und die Tipps von Mitläuferinnen haben mir dann aber Orientierung gegeben.

Am Freitag war der Anreisetag und man denkt ja, für ein Wochenende benötigt man nur „kleines“ Gepäck, aber als ich alles an Schuhen zusammengesucht hatte, habe ich den größeren Koffer herausgesucht. Die Anfahrt fand bei schönstem Sonnenschein statt und nach dem Bezug der Zimmer ging es gleich auf einen knapp einstündigen Lauf. Für Sonnenschein und Windstille war ich natürlich zu warm angezogen.

Nach dem gemeinsamen Essen in der Mensa haben wir uns den Film „Race - Zeit für Legenden“ angesehen. Der Film ist eine Biografie über den US-amerikanischen Leichtathleten Jesse Owens und dessen Teilnahme an den Olympischen Spielen 1936 in Berlin. Der Abend klang dann in geselliger Runde mit netten Gesprächen aus.

Am Samstag hieß es früh aufstehen, noch vor dem Frühstück fand um 7 Uhr ein ca. 5 Kilometer langer Morgenlauf statt. Nach dem Duschen und Frühstücken ging es gleich mit dem Jahresrückblick 2022 und der Jahresplanung 2023 weiter. Es folgte ein sehr interessanter Vortrag von Vera über Atemtechniken, diese wurden anschließend in der Halle geübt, es wurden aber auch einige gymnastische Übungen gemacht. Nach einer kurzen Lauf-ABC Einheit (Doris) kam dann Klaus-Peter Isenberg, ein externer Trainer, für eine Stunde Pilates. Nach dieser für mich sehr anspruchsvollen Stunde war ich froh, dass nicht noch weitere sportliche Aktivitäten für den Nachmittag geplant waren.

Im Café Lutz wurde anschließend Kaffee getrunken und natürlich jede Menge hervorragende Torte gegessen. Der restliche Nachmittag stand dann zur freien Verfügung.

Nach dem Abendessen trafen wir uns im Gemeinschaftsraum um diverse Themen rund um den Verein zu besprechen. Für viele war es dann eine Überraschung als wir auf Ruthards 88.! Geburtstag angestoßen haben (mit leckerem Wodka aus Polen). Anschließend wurde gespielt bzw. geklönt.

Nach dem Frühstück am Sonntag mussten zunächst die Zimmer geräumt werden und anschließend wurde ein gemeinsames Foto gemacht. Und um 10 Uhr ging es dann in mehreren Gruppen auf einen fast zweistündigen Lauf bzw. Walk bei sagenhaftem Wetter.

Nachdem wir in der Halle noch einmal duschen konnten, wurde die Heimreise angetreten. Am Eidersperrwerk haben wir uns noch einmal zum gemeinsamen Fischbrötchen-Essen getroffen.

Es war rundum ein sehr schönes Wochenende, vielen Dank an alle, die zum Gelingen dieses Wochenendes beigetragen haben.

Es war mein erstes Laufwochenende - und es wird nicht das letzte sein!

(Frank Schoepke/Lauftreff Wedel)